Давно известно, что питание и здоровье тесно связаны. Однако, если у вас нет возможности постоянно есть только здоровую пищу, вы можете увеличить потребление продуктов, которые хорошо влияют на внешний вид кожи, ведь это даже важнее, чем применение косметических средств.

В некоторых продуктах содержатся витамины и антиоксиданты, которые улучшают состояние кожи, снижают неблагоприятное воздействие солнечных лучей и предотвращают старение. (далее…)